那个冬天，我们进行了拓展训练，我们获得了不一般的体验和感觉。
背摔：你的信任是我的期待
“准备好了吗？”
“准备好了！”
我站在两米高的木板上纵身向后一倒，以仰泳的姿势投入了我们集体的怀抱。“体重也不轻嘛！”接我的男同志们笑道。小小的背摔，简单的仪式却包含了很多的小规则：不准戴饰品，眼镜，托举的成员头部向后仰，眼睛看着后仰队员。后仰的队员低头，双手合实。这些安全规范保证了我们任务的顺利进行。
正是团队的每个人都遵守每个小规则，向后仰的队员才会充分的去信任接举的队员，将自己交给队友们，也只有彼此的互相信任才能达到事半功倍的效果，获得双赢的成果。
空中断桥：领头羊的完美示范
我们团队中，每个队员的年龄，身体状况，心理素质，经验，历练都不尽相同，当面对着一个个需要完成的目标时，特别是当任务看似不可能完成，难度系数非常大时，团队的好处就显而易见的发挥出来。
在空中断桥项目中，看似危险的高空跨越，在团队成员中的心理素质和体能好的先锋队员成功示范后，后面原本害怕有顾虑的队员汲取了领头羊传授的经验，也不再畏惧，敢于勇往直前，突破自己。
联系到我们日常的外贸工作中，小到一个部门是一个团队，大到整个公司是一个团队，当面对恶劣的外贸环境时，优秀的老业务员如果能做出榜样，同时传授经验给资历尚浅的新员工。那么新员工以经验丰富的老员工为榜样，吸取经验，从而减轻心理负担，增强信心，得以克服工作中的困难。
公司中领头羊的完美示范能够带领整个公司逆流而上，大跨步的朝前发展。
死电网：大家一起，没有什么不可能
当教练在给我们讲述游戏规则时，我已经迫不及待地摆弄着自己的身体试图不碰触任何网线以穿过如此狭小的网格。多次尝试失败后，我肯定道，单靠一己之力，我这样娇小的身材也要惨死在这狭小的电网之中。当我对未来失去信心，准备为了新中国与集体一起壮烈牺牲的时候，一位男同胞已经在队友们的护送下开始穿跃电网格，只见大家提着一口气，十几个爪子小心翼翼地如呵护着绝世珍宝般帮男同胞安然渡过了电网。虽然男同胞以很不雅的狗爬式穿过了电网，但也算当了一回惊心动魄的碟中谍的男主角，自豪的很。首次穿越成功增强了队员们的信心，秉着女士优先的抢救原则，我自告奋勇地当起了第二位主角。我横着身体成僵尸状，在大家你一言我一语的指导下，被男士们抬出了电网格。最后13名队员在人力，脑力，网格力的支持下安全脱离了困境。
原来只要大家一起齐心合力，就能绝处逢生。只要大家一起，就没有什么不可能！
方阵：高屋建瓴，有章可循
方阵的任务是要计划小组通过口述传达指令给执行组，执行小组在有限的时间内拼出正确的图形。这项任务我们没有完成，正因为没有成功，使我更加的意识到自己的不足。我身为计划组的成员，认为只有不合格的计划人员，没有不合格的执行人员。
划与执行贯穿在每个项目实行中，也映射在每个员工身上。每一个员工都有可能是一个项目的计划者，另一个项目的执行者。在项目计划时应该做到高屋建瓴，制定项目施行的主要框架，然后再细分执行部门需要执行的具体任务，在分配具体任务时要选择合适的人员去执行。可以遵循SMART原则即目标的明确性specific，可衡量性measurable，可达成性attainable，现实性relevant，以及时限性time-based来实行计划安排。在项目执行以后，无论是项目执行的成功还是失败，在考察和评价执行人员时应该按照事先制定出来的考评条例，做到权责分明，奖惩有据。
逃生墙：感谢那些帮助过我的肩膀
一个从逃生墙上被救下来的人，都不会忘记，曾经的自己在困难中踩过谁的肩膀，抓住过谁伸出来的援助之手。那些讲过的话没有超过三句，叫不出名字的男同事们，在危急的时候用身体组成人梯让我们这些女同事们踩踏着，翻过3.8米的高墙。那一刻，所有的同事心里都会感动。在生活中我们可能是追逐利益的商人，也可能是为了温饱打拼的打工仔。但是在那一刻，我们是一个大家庭，我们用智慧和勇气以及勇于牺牲自己的品质帮助了所有的人安全的逃脱了困境，完成了任务。
那一刻，每个人都心存感激。
那个冬天很冷，但我们的心很暖……

（信息来源：安徽轻工公司 吴越）